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Ansiedad: cuando lo cotidiano es una amenaza. (2° Parte)
A ver, cómo les explico... Quiero seguirles platicando sobre la ansiedad y como funciona, para que si Ud. está en esta situación comprenda un poco más qués es lo que sucede, o si por otro lado, alguien que es importante para Ud. tiene un problema relacionado con...
Todas la parejas tienen problemas, incluyendo las parejas sanas.
A ver, cómo les explico... Creo que una de las percepciones erradas que tienen muchas personas es que tener una relación de pareja sana implica no tener desacuerdo o en todo caso ser capaces de ignorarlos, estar de acuerdo en absolutamente todo, no tener problemas,...
Ansiedad: cuando lo cotidiano es una amenaza.
A ver, cómo les explico... Creo que una de las cosas que más complica a las personas que tienen ansiedad es la idea de que se están volviendo locos y es, precisamente esto, lo que en muchas ocasiones hace que le den larga al acudir a terapia. Considero que una de las...
Los beneficios psicológicos del SEXO.
¡Si! Ud. no se ha equivocado, así que deje de releer el título, dice exactamente eso que leyó, que el Sexo tiene beneficios, de muchos tipos y yo hoy les hablare de los beneficios psicológicos. En mi opinión, a la mayoría (sobre todo a las mujeres) se nos narran...
365 Oportunidades.
A ver, cómo les explico... No soy de propósitos de año nuevo y preciso por eso creo que este tema de finalizar un año y empezar otro me tomo un rato entender que no para todos es otra vuelta al Sol, sino que tiene un simbolismo muy valioso y que, bien aplicado, puede...
Esas preguntas de Navidad…
A ver, cómo les explico... En ocasiones, hay muchos aspectos de cómo pecibimos la Navidad y qué podemos hacer cuando nuestro escenario no es el ideal para estas fiestas, cuando nos ataca la nostalgía porque recordamos personas que queremos y que, por una razón u otra,...
Control Parental.
A ver, cómo les explico... La adolescencia es una de esas etapas llena de retos, no solo para los jóvenes sino también para sus padres. Es esa etapa donde, en muchas ocasiones, a los jóvenes se les otorga los mismos derechos de un niño, pero las responsabilidades de...
¿Pero… qué hace uno cuando absolutamente todo va bien?
A ver, cómo les explico... Hoy les voy a hablar de que hace uno cuando la vida te sonríe 24 horas al día y 7 días a la semana, cuando todo es azul, cuando las cosas fluyen totalmente, cuando somos capaces de ver las soluciones a todos nuestros problemas de forma...
De la indiferencia a la bronca con propósito.
A ver, cómo les explico... He quedado impresionada de como todos en estos días andamos armando bronca casi por deporte, pero de forma simultánea nos mostramos absolutamente indiferentes antes cosas que podríamos, perfectamente y en alguna medida, cambiar. Pero ¿saben...
Tres maneras de hacerse la vida más sencilla… evitelas a toda costa si la suya le gusta complicada.
A ver, cómo les explico... Hace ratitos buscaba material para la mi página de Facebook (www.facebook.com/SemschLarin) y encontré una imagen que decía “Tres reglas simples en la Vida”, me pareció fantástica y creo que puedo asegurar que funcionan. Yo no les llamaría...