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Los Psicólogos no damos «consejos».

A ver, como les explico... Antes que nada, esto no es una queja, es solo una aclaración, ya que la idea que los Psicólogos damos consejos lleva a tener una idea muy errada de lo que hacemos, sobre todo quienes nos dedicamos a la Psicología Clínica, lo cual a la vez...

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Fobia.

A ver, cómo les explico... Todos en algún momento hemos escuchado hablar de una que otra fobia, sin embargo en muchas ocasiones no sabemos cual es la diferencia con miedo, ansiedad, entre otros.  Este será el punto de partida hoy, para empezar una fobia es un miedo...

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Aterrice sus propósitos.

A ver, cómo les explico... Todos estamos diseñados para que nuestras metas, una vez alcanzadas, sean casi inmediatamente sustituidas por una nueva, es precisamente lo que nos mantiene motivados y funcionando en el día a día, lo que le da sentido a muchas de las cosas...

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Salud Mental en 3 pasos con… PARTE II

A ver, cómo les explico... Está es la segunda entrega de este tema, ya que este mes de Octubre se dedica a hacer consciencia sobre la Salud Mental. Recuerde que puede encontrar la Parte I en la entrada anterior de este mismo blog.  Continuamos, que aún les debo 3...

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Salud Mental en 3 pasos con… PARTE I

A ver, cómo les explico... Mucho hablamos de Salud Mental, pero creo que desde el momento de conceptualizarla nos quedamos con más dudas que respuestas y considero que ese es parte del problema.  Con la salud física es más fácil, suele ser más "tangible", podemos...

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Hablemos sobre el Suicidio… (II Parte)

A ver, cómo les explico... La semana anterior, el 10 de septiembre, para ser exacta, fue el "Día Mundial para la Prevención del Suicidio" y esa es la razón por la cual escribí la primera parte de este artículo y, como les prometí, continuo hoy con la segunda parte....

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Hablemos sobre el Suicidio… (I Parte)

A ver, cómo les explico... Ayer, 10 de septiembre, fue el "Día Mundial de la prevención del Suicidio", así que hoy les voy a hablar sobre este tema, les voy a contar porque es un problema real y vamos a aclarar varios mitos que existen al respecto, que precisamente...

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Que NO es la Resiliencia.

A ver, cómo les explico... En una artículo anterior que titule "Resiliencia... la capacidad de construir felicidad y destino" ( http://dinasemsch.com/?p=638 por si quieren leerlo) les explicaba en que consiste la Resiliencia y dos formas en las que pueden empezar a...

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