como les explico

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¡Me voy a estudiar a otro país!

A ver, cómo les explico… Son muchos jóvenes lo que optan por ir a estudiar sus carreras a fuera del país, y en ocasiones puede ser muy complicado, tanto para ellos como para los padres o cuidadores, ya que implica una serie de cambios para los involucrados, que si no se saben llevar pueden generar mucho desgaste en la relación y mala comunicación, la cual puede empeorar por la distancia. Para la mayoría de jóvenes iniciar la Universidad suele ser un cambio bastante significativo y por ende, necesitan un período de e juste para conocer su nueva rutina, las dinámicas […]

Las obsesiones amorosas.

A ver, cómo les explico… Muchas personas confunden una obsesión con amor y esto deriva en relaciones no sanas, que terminan generando consecuencias para los involucrados.  Pero, partamos de definir cómo define la psicología una obsesiones, la cual hace referencia  “tener una idea fija”, algo que constantemente recurre a nuestra mente, muchas veces sin siquiera tener la necesidad de proponernoslo.  En el caso de las obsesiones amorosas, las personas que las padecen tienen a la otra persona, quien es el objeto de su obsesión, como una idea fija, o ideas muy relacionadas a esta persona, donde él o ella tienden a ser el […]

Esto es con Ud, padre de adolescente.

A ver, cómo les explico… Por lo que veo en mi práctica la adolescencia es una etapa que puede ser muy confusa para “todos los involucrados”, tanto el flamante adolescente, como sus padres o familiares cercanos. La adolescencia suele ser una etapa de cambios, pruebas, errores, aprendizajes, confusión, etc. Sin embargo, nada de esto es una justificación para solo “dejarlo ser”, al contrario, es una etapa donde se necesitan limites claros, consecuencias, guías y mucha orientación, que lamentablemente no siempre es proporcionada de la manera más efectiva, aunque si con las mejores intenciones.  Es esa etapa de la vida donde […]

Cáncer en mi familia.

A ver, cómo les explico… Recibir un diagnóstico de cáncer dentro de la familia es muy doloroso, abrumador, ocasiona miedo, entre otros muchos sentimientos desagradables; no solamente a la persona que está siendo diagnosticada, sino también a su familia.  Debido a esto las personas cercanas al paciente suelen querer ayudar, sin saber exactamente cómo hacerlo y esto, en varias ocasiones, los lleva a tomar medidas poco acertadas, a pesar de estar motivados siempre por las mejores intenciones. Considero que esta es una de las situaciones donde se aplica el “está bien no estar bien”, y esto aplica para todos los […]

¿Enamorado de la persona equivocada?

A ver, cómo les explico… Aquí les dejo un cuestionario que les servirá para identificar si Ud. se está enamorando de la persona equivocada. INSTRUCCIONES: Anote en una hoja el número de la pregunta y su respuesta, ya sea si o no, según sea su respuesta a cada una de las preguntas que se plantean a continuación.  Ejemplo: Pregunta 1 = Si, Pregunta 2 = No, etc. 1. ¿Es capaz de enumerar por lo menos 3 formas en las que esta persona ha mostrado interés en Ud. como pareja? Si                     […]

Perder a un ser querido.

A ver, cómo les explico… En muchas ocasiones las personas me consultan sobre como funciona el duelo, creo que hay muchos malos entendidos al respecto y falsas expectativas involucradas, lo que termina logrando que el proceso sea más complicado, ya que quienes se encuentran en el se siente inadecuados, perdido, incomprendidos, entre otras cosas. Hoy les platico un poco sobre las preguntas más frecuentes al respecto. Empecemos… ¿Por qué la pérdida de un ser querido es uno de los sentimientos más dolorosos en el ser humano?Considero que a pesar de que una perdida siempre genera un dolor muy fuerte, las […]

Salvadoreños en contra de la violencia ¿CON PALOS Y PIEDRAS?

A ver, cómo les explico… Ya es miércoles, y hace un par de días  todos nos dimos cuenta de la muerte de Gustavito, después de ser atacado dentro del zoológico. Creo que ya nuestras vísceras, poco a poco, están regresando a su puesto y por eso quería escribir algo al respecto, para que todos le demos un par de vueltas ya que pasamos por la vergüenza, el enojo, la incredulidad, el dolor, etc, y ahora nos toca pensar. Los pongo un poco en contexto antes. Este domingo no podía dejar de leer las diferentes noticias que se publicaban en redes […]

Hablemos de Dependencia Emocional…

A ver, cómo les explico… En varias ocasiones me han pedido que escriba sobre Dependencia Emocional, ¡así que aquí voy! Muchas personas tiene dudas sobre la diferencia entre sentir amor por alguien y dependencia, estas dudas en muchas ocasiones hacen que se queden en relaciones poco sanas y que perpetúen conductas que ellos mismos califican como inadecuadas.  Creo que la forma más fácil de diferenciar entre amor y dependencia emocional es la siguiente: “Uno es capaz de determinar si realmente ama a alguien cuando entiende que no lo necesita”.  Aclaro, cuando encontramos a alguien que forma parte de nuestra vida […]