Daily Archives: 01/07/2020

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A darle cuerda al Cerebro después del confinamiento.

A ver, como les explico…    Actualmente mucha gente se pregunta ¿realmente nuestro cerebro se afecta cuando toma una pausa como la que ha implicado la este confinamiento? Y realmente no es una pausa lo que impacta nuestro cerebro y salud mental en esta situación, es la falta de estructura, que se traducía antes a una rutina que estaba determinada por una serie de factores que en su mayoría eran externos y ambientales.  Por ejemplo, nuestro orden del día esta determinado por la hora en la que armábamos nuestra mañana para tratar de saltarnos el tráfico, la ruta que tomábamos […]