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Relaciones Tóxicas y Síndrome de Estocolmo.

A ver, cómo les explico… Hoy les voy a platicar sobre la relación entre las relaciones tóxicas y el “Síndrome de Estocolmo”, ¡si, así como lo leen! a medida vayan avanzando en esta publicación irán entendiendo la relación. Empecemos por el principio y es determinando en qué consiste el Síndrome de Estocolmo, el cual hace referencia a cuando una victima se identifica con su agresor, generando un lazo emocional con él y hasta sintiéndose responsable o culpable de las agresiones recibidas, esto a la vez se combina con el agradecimiento de haber salido con vida de ciertas situaciones o aún con […]

¿Enamorado de la persona equivocada?

A ver, cómo les explico… Aquí les dejo un cuestionario que les servirá para identificar si Ud. se está enamorando de la persona equivocada. INSTRUCCIONES: Anote en una hoja el número de la pregunta y su respuesta, ya sea si o no, según sea su respuesta a cada una de las preguntas que se plantean a continuación.  Ejemplo: Pregunta 1 = Si, Pregunta 2 = No, etc. 1. ¿Es capaz de enumerar por lo menos 3 formas en las que esta persona ha mostrado interés en Ud. como pareja? Si                     […]

Los primeros pasos para salir de la Dependencia Emocional

La dependencia emocional se caracteriza por un apego excesivo a la pareja y, como les mencionaba en el artículo anterior, no es una relación sana, es muy desequilibrada y dañina, muy alejada de lo que realmente implica sentir amor por alguien. Es necesario aclara que la dependencia emocional no solo la sufren las mujeres, si no también los hombres, solo que socialmente es más permitido para nosotras las mujeres o menos censurado, hablar abiertamente del tema. A pesar de que cada persona que sufre dependencia emocional tiene diferentes características y diversas historias, aquí les dejo 4 pasos que ayudaran a […]

Hablemos de Dependencia Emocional…

A ver, cómo les explico… En varias ocasiones me han pedido que escriba sobre Dependencia Emocional, ¡así que aquí voy! Muchas personas tiene dudas sobre la diferencia entre sentir amor por alguien y dependencia, estas dudas en muchas ocasiones hacen que se queden en relaciones poco sanas y que perpetúen conductas que ellos mismos califican como inadecuadas.  Creo que la forma más fácil de diferenciar entre amor y dependencia emocional es la siguiente: “Uno es capaz de determinar si realmente ama a alguien cuando entiende que no lo necesita”.  Aclaro, cuando encontramos a alguien que forma parte de nuestra vida […]

Todas la parejas tienen problemas, incluyendo las parejas sanas.

A ver, cómo les explico… Creo que una de las percepciones erradas que tienen muchas personas es que tener una relación de pareja sana implica no tener desacuerdo o en todo caso ser capaces de ignorarlos, estar de acuerdo en absolutamente todo, no tener problemas, vivir bajo un consenso permanente que haga que todo sea absurdamente fluido, entre otras cosas que son utópicas. Me atrevería a decir que no hay mejor forma de saber si estamos o no en una relación sana que cuando tenemos algún desacuerdo, enojo, o problema que resolver.  Es aquí cuando medimos la capacidad que tenemos […]

¿Quiere perdonar?

A ver, cómo les explico… Considero que esto de perdonar es algo que usualmente hacemos en base a si consideramos que el otro (a quien estamos considerando perdonar) se lo merece o no.   Esto es absurdo, teniendo en cuenta que perdonar para empezar incluye la opción de mantener a esa persona en nuestra Vida o sacarla que ella. Perdonar es algo que hacemos por nosotros, para cerrar un capítulo, para no meter más cargas o pesos a la maleta con la que nos andamos paseando todos los días, es eso que hacemos para seguir adelante. Partiendo de esto, aquí […]

Ser soltero en febrero y vivir para contarlo.

A ver, cómo les explico… Quienes ya me han leído sabrán que no soy fan del 14 de febrero o Día de San Valentin.  Pero más allá de que me parezca a mi me he fijado en lo complicada y agónica que se vuelve esta fecha para los solteros.  Hasta el punto que he llegado a pensar que yo tal vez  a los que lleguen solteros al 14 de febrero les han prometido un muerte dolorosa y por eso es que los días anteriores andan optando por conseguir pareja (o equivalentes) para pasar el 14 de Febrero o, en caso […]

Mujeres en contra del Machismo… hasta que llevan la cuenta de la cena.

   A ver, como les explico… En este caso, antes de cualquier otra cosa, voy a empezar delimitando como veo el Machismo.  Desde mi punto de vista, el machismo, no solo hace referencia a la forma de comportarse de alguien, sino también a su forma de pensar y no me parece que sea exclusivo de un género, opino que lo padecemos todos, hombre y mujeres.  Según el machismo las mujeres somos más débiles que los hombres, estamos jerárquicamente bajo el mandato del hombre, necesitamos ser protegidas pero de una forma que raya la discriminación. De igual forma el machismo critica […]