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Salud Mental en 3 pasos con… PARTE I

A ver, cómo les explico… Mucho hablamos de Salud Mental, pero creo que desde el momento de conceptualizarla nos quedamos con más dudas que respuestas y considero que ese es parte del problema.  Con la salud física es más fácil, suele ser más “tangible”, podemos decir me duele aquí y se siente como si fuera tal o cual cosa, con la Salud Mental es un poco más complejo, así que empecemos definiéndola y para esto voy a usar la definición de la Organización Mundial de la Salud, que dice… “La Salud Mental se define como un estado de bienestar, en […]